Категории
Заготовки за зимата

Солянка от карфиол за зимата

0
448
Кухня Руски
Калорично съдържание 63,8 ккал
Порции 0,7 л.
Време за готвене 70 минути
Протеини * 0,9 гр.
Мазнини * 2,9 гр.
Въглехидрати* 15.9 гр.
Солянка от карфиол за зимата

В студените, кратки дни, лишени от топлината на слънцето, е толкова приятно да отворите ярки домашно приготвени заготовки и да зарадвате себе си и близките си с тях. Вкусната гъба с карфиол е идеална за ежедневна и празнична трапеза.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 4
Измийте добре зеленчуците със студена вода и подсушете. Главите на карфиола се разделят на съцветия и се бланшират във вряща вода за 3-5 минути, след което се заливат със студена вода.
стъпка 2 от 4
Нарежете доматите на малки филийки, прехвърлете ги в тенджера, добавете сол, захар и слънчогледово олио. Гответе зеленчуци, покрити, 10-15 минути на слаб огън.
стъпка 3 от 4
Нарежете чушките наполовина, отстранете дръжките, преградите и семената, нарязайте пулпата на ленти. Добавете черен пипер към доматеното пюре в тенджера, оставете да къкри 5-7 минути.
стъпка 4 от 4
Добавете карфиола в тенджера, разбъркайте и оставете да къкри, покрит, за 15-20 минути. Накрая изсипете оцета, черния пипер, солта и коригирайте вкуса, както желаете. Разпръснете месото върху сухи стерилизирани буркани и завийте плътно капаците. Охладете ролките под топло одеяло, наблюдавайте няколко дни, за да не набъбват капаците и прехвърлете месото в хладна изба.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *