Категории
Заготовки за зимата

Стрели чесън с пилешко филе

0
3275
Кухня Руски
Калорично съдържание 178,6 ккал
Порции 0,4 л.
Време за готвене 40 минути
Протеини * 10 гр.
Мазнини * 6,6 гр.
Въглехидрати* 37,8 g
Стрели чесън с пилешко филе

Стрелите с чесън могат да бъдат приготвени с пилешко филе, толкова вкусно, че ще се превърне в вашето ястие. Доскоро си мислех, че стрелите с чесън са просто изхвърлени. Сега ги приготвям по различни начини за зимата и приготвям вкусни ястия със стрели от пресен чесън.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 9
Нарежете пилешкото филе на тънки филийки. Загрейте тигана добре на среден огън. Намажете с малко растително масло. Поставете нарязаното пиле и запържете до златисто кафяво, като разбърквате от време на време.
стъпка 2 от 9
Сортирайте стрелките с чесън и изплакнете обилно под течаща вода, подсушете, изрежете пъпките. Нарежете стъблата на три до четири парчета. Опитайте се да нарежете на парчета с еднакъв размер. Поставете с месо на скара. Покрийте и гответе на слаб огън за 10 минути, като разбърквате от време на време.
стъпка 3 от 9
Вземете половин чаша вода.
стъпка 4 от 9
Изсипете четвърт чаша соев сос.
стъпка 5 от 9
Добавете царевично нишесте в чаша и разбъркайте добре.
стъпка 6 от 9
Изсипете съдържанието на чашата в тигана на тънка струя.
стъпка 7 от 9
Добавете необходимото количество оцет.
стъпка 8 от 9
Варете около 10 минути на слаб огън, след това покрийте и гответе още 10 минути, докато чесновите стрелки променят цвета си.
стъпка 9 от 9
Сервирайте готовото ястие на порции с любимата си гарнитура, поръсете отгоре със сусам, ако желаете. Това ястие върви добре с ориз или друга гарнитура.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *