Извара без брашно и захар
1
3094
Кухня
Руски
Калорично съдържание
94,1 ккал
Порции
5 порт.
Време за готвене
60 минути
Протеини *
7,3 гр.
Мазнини *
4,6 гр.
Въглехидрати*
5,7 g
Изварата е много здравословна закуска, която ще бъде още по -добра, ако се приготви без брашно и захар. Този гювеч е с по -малко калории от обикновения и по -естествен. И сготвен на водна баня, той се оказва ефирен и нежен. Любителите на здравословната храна определено ще харесат това ястие!
Съставки
Процес на готвене
Добър апетит!
Подобни рецепти
Коментари (1) 1
Анастасия
19-04-2021 05:19
Поради млякото и разбитите протеини изварата става много течна и не се пече до състояние на гювеч ... не се пече по -точно ... Мисля, че авторът е изневерявал и е добавил или брашно, или царевично нишесте , но мисля, че брашното, без него, е много течно !!!!!! Не препоръчвам готвене с тази рецепта !!!!
0
отговарям
Администриране на сайта
Анастасия, разгледахме рецептата, наистина имаше грешка, поправихме я, можете да използвате или грис, или царевично нишесте. Ако използвате нишесте, добавете 2 супени лъжици от него.