Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Гювеч
  3. ➠ Гювеч от извара
  4. ➠ Гювеч от извара без яйца и брашно

Гювеч от извара без яйца и брашно

0
1491
Кухня Руски
Калорично съдържание 102,4 ккал
Порции 6 порт.
Време за готвене 70 минути
Протеини * 4 гр.
Мазнини * 2,4 гр.
Въглехидрати* 22.2 g
* на 100 гр. продукт
Гювеч от извара без яйца и брашно
Съдържание

В днешния свят много хора имат алергични реакции към определени храни като пилешки яйца и пшенично брашно. Искам да споделя интересна рецепта за гювеч от извара без яйца и брашно. Гювечът се оказва доста нежен и ефирен. Отличен вариант за тези, които следят фигурата и храненето си.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 13
Първо пригответе всички необходими съставки.
стъпка 2 от 13
Сложете овесените люспи за дълго време в купата на блендера и смилайте до брашно. Можете също да използвате кафемелачка.
стъпка 3 от 13
След това добавете необходимото количество гранулирана захар, сол и бакпулвер в купата на блендера. Разбийте отново с блендер.
стъпка 4 от 13
Обелете бананите и ги намачкайте до гладкост с помощта на вилица или ръчен пасатор.
стъпка 5 от 13
Добавете извара към банановата маса и разбъркайте добре.
стъпка 6 от 13
След това към получената маса добавете всички сухи съставки и разбъркайте добре със силиконова шпатула.
стъпка 7 от 13
Пригответе форма за печене. Намажете дъното и страните с малко масло или растително масло.
стъпка 8 от 13
Поръсете страните и дъното на формата с малко количество натрошена овесена каша и разпределете равномерно по цялата повърхност.
стъпка 9 от 13
След това разстелете готовото тесто, като го разпределите равномерно по цялата форма.
стъпка 10 от 13
Внимателно поставете формата в предварително загрята фурна за около 45-50 минути и изпечете десерта на 180 градуса.
стъпка 11 от 13
Проверете готовността на изварата с клечка за зъби или дървено шишче. Извадете внимателно от фурната и леко охладете.
стъпка 12 от 13
След това внимателно извадете тигана и поставете гювеча върху чиния.
стъпка 13 от 13
Сервирайте готовия гювеч от извара без яйца и брашно на порции с пресни плодове, можете да използвате и сладко, кондензирано мляко или заквасена сметана за декорация.

Добър апетит!

 

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *