Категории
Заготовки за зимата

Гювеч от извара с грис и банан

0
1438
Кухня Руски
Калорично съдържание 171,3 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 90 минути
Протеини * 3,9 гр.
Мазнини * 3,1 гр.
Въглехидрати* 38,5 g
Гювеч от извара с грис и банан

Банановото гювече по тази рецепта се оказва много нежно и всичко това, защото се препоръчва да се пече на ниска температура. Бананът добавя сочност и вкус. Разбитите протеини за тестото осигуряват порьозност. Идеално лакомство за деца.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 7
Първо приготвяме изварата, така че готовият гювеч да е без зърна. За да направим това, избиваме изварата с пасатор до гладка пастообразна маса или я избърсваме през фино сито.
стъпка 2 от 7
Изсипете мляко в тенджера, оставете да заври на котлона и при непрекъснато разбъркване добавете грис на тънка струйка. Гответе пет минути при слаб кипене. Свалете от котлона и оставете да се охлади напълно.
стъпка 3 от 7
Обелете един банан, нарежете на парчета и поръсете с лимонов сок, за да не потъмнее по време на готвене.
стъпка 4 от 7
С помощта на пасатор превърнете банана в картофено пюре и го смесете с охладената каша от грис и настърганата извара.
стъпка 5 от 7
Разбийте пилешките яйца и отделете жълтъците от белтъците. Добавете жълтъците към масата от бананова извара, разбъркайте добре с бъркалка, докато компонентите се смесят напълно. Разбийте белтъците с миксер на висока скорост, докато се получи гъста, пухкава пяна. Изсипете захар и разбийте, докато кристалите на захарта се разтворят.
стъпка 6 от 7
В тестото от извара и банан смесете протеините на порции с кръгови движения отгоре надолу. Намажете формата за печене с олио. Загрейте фурната до 110 градуса. Поставете половината от тестото в приготвената форма, изравнете повърхността с лъжица или шпатула. Обелете втория банан, нарежете на тънки филийки и ги поставете върху повърхността на гювеча. Поставете втората половина от тестото върху банани, внимателно изравнете повърхността. Слагаме гювеча във фурната на средно ниво и печем час и половина. Готовият гювеч трябва да се втвърди около ръбовете, но да остане леко подвижен в средата. Изваждаме готовия гювеч от фурната и го оставяме да се охлади напълно във формата.
стъпка 7 от 7
Охладеният гювеч обърнете върху чиния за сервиране, поръсете с пудра захар. При сервиране можете допълнително да излеете гювеча с всякакъв сироп или конфитюр.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *