Гювеч с извара със спанак
0
1029
Кухня
Руски
Калорично съдържание
137,7 ккал
Порции
6 порт.
Време за готвене
30 минути.
Протеини *
5,9 гр.
Мазнини *
4,8 гр.
Въглехидрати*
25,8 g
Здравословният гювеч ще внесе разнообразие в менюто ви. Предлагам да направите гювеч от спанак с извара, което ще бъде приятно откритие за вас. Рецептата е много проста и не отнема почти никакво време, резултатът е невероятен. Нискокалоричната гювеч ще се хареса на всички. Ястието се оказва много ароматно и вкусно!
Съставки
Процес на готвене
Измийте добре домата, разрежете го наполовина. Нарежете половината на половин пръстени, отстранете пулпата от втората и нарежете на кубчета. Комбинирайте извара със спанак, добавете нарязан на кубчета домат. Разбъркайте внимателно. Намажете тава за печене със зехтин. Разстелете изварата, изгладете, разстелете доматите с половин пръстени отгоре.
