Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Ябълково пюре с тиква за зимата

Ябълково пюре с тиква за зимата

0
197
Кухня Светът
Калорично съдържание 156 ккал
Порции 0,5 л.
Време за готвене 40 минути
Протеини * 0,7 g
Мазнини * 0,3 g
Въглехидрати* 38,1 гр.
* на 100 гр. продукт
Ябълково пюре с тиква за зимата
Съдържание

Искате ли да приготвите здравословно пюре от плодове и зеленчуци за зимата? Обърнете внимание на комбинацията ябълка-тиква. Оказва се, че е деликатно сладък, не замъгляващ, с гладка текстура и доста дебел. Страхотна естествена закуска за деца.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Измиваме ябълките, подсушаваме ги, отрязваме кората и изрязваме кутията за семена. Нарежете ябълковата каша на малки парченца. Правим същото с тиква. Поставяме суровините в тигана.
стъпка 2 от 5
Изсипваме вода, слагаме на печката. Загрейте до кипене, след това намалете температурата на котлона и задушете ябълките и тиквата под капака, докато омекнат. Разбърквайте от време на време за равномерно задушаване. Процесът ще отнеме приблизително двадесет до двадесет и пет минути.
стъпка 3 от 5
Разбийте омекналите ябълки с тиква с потопяем пасатор до гладкост. Изсипете захар в картофено пюре, налейте лимонов сок, върнете на котлона и оставете да заври.
стъпка 4 от 5
Варете пюрето при слаб кипене в продължение на десет минути. Разбъркайте, за да не загори. Паралелно можете да поставите чисти кутии и капаци за стерилизация.
стъпка 5 от 5
Разстиламе готовото горещо картофено пюре в чисти, сухи, стерилизирани буркани. Завийте пюрето с чисти, сухи, стерилни капаци. Оставете детайла да се охлади, след което го поставете на хладно сухо място за съхранение.
Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *