Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Овесена каша
  3. ➠ Ечемична каша
  4. ➠ Ечемична каша с яхния

Ечемична каша с яхния

0
2109
Кухня Руски
Калорично съдържание 76,3 ккал
Порции 2 порта.
Време за готвене 35 минути
Протеини * 3,6 гр.
Мазнини * 2,9 гр.
Въглехидрати* 14,7 g
* на 100 гр. продукт
Ечемична каша с яхния
Съдържание

Всеки знае, че овесената каша е много здравословна, но в днешно време се приготвя много рядко. Елда и оризова каша се готвят, но напълно забравиха за ечемичната каша. Ечемичната каша с добра яхния може да бъде бърз, вкусен и много задоволителен обяд за вас. И най -важното, всички продукти са натурални и без химически добавки.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 6
Изсипете ечемика в купа и изплакнете няколко пъти със студена вода, за да отстраните обвивката и малките отломки.
стъпка 2 от 6
В тенджера за варене на каша сварете количеството чиста вода, посочено в рецептата. За да направите кашата гъста и ронлива, вземете съотношението вода към зърнени храни 2,5: 1.
стъпка 3 от 6
Изсипете измитите зърнени храни във варена вода, посолете и гответе на слаб огън за 20 минути. През това време кашата ще стане гъста.
стъпка 4 от 6
Отворете консерва с качествена яхния и поне 60% месо. Сложете яхнията заедно със соса в сварената каша и разбъркайте добре.
стъпка 5 от 6
Ако желаете, можете да добавите пържен лук и моркови към кашата. Покрийте тенджерата с каша и оставете поне 10 минути да се влее.
стъпка 6 от 6
Прехвърлете сварената ечемичена каша с задушено месо на порционни чинии и сервирайте за вечеря. Препоръчително е да ядете такава каша прясна, тъй като след загряване тя ще загуби вкуса си.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *