Категории
Заготовки за зимата

Гювеч от тиквички и патладжан в бавна готварска печка

0
1168
Кухня Руски
Калорично съдържание 82,3 ккал
Порции 5 порт.
Време за готвене 80 минути
Протеини * 4,4 гр.
Мазнини * 7,4 гр.
Въглехидрати* 2,5 гр.
Гювеч от тиквички и патладжан в бавна готварска печка

Гювеч от тиквички и патладжан в бавна готварска печка е бързо обилно ястие, което едва ли ще остави безразлични тези, които следят внимателно фигурата. Благодарение на този метод на готвене зеленчуците, които са основните съставки на ястието, запазват максимално полезните си свойства.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 6
Измиваме старателно патладжаните, след това ги нарязваме на филийки, слагаме ги в отделна купа и оставяме за 20 минути, така че зеленчуците да излязат от сока. Заедно със сока, цялата горчивина, съдържаща се в патладжана, ще изчезне. След 20 минути изцедете сока, след това изплакнете пръстените патладжан и ги поставете в купата за мултикукър, която първо трябва да се намаже с малко количество растително масло. След това изплакваме тиквичките, нарязваме ги на колелца и ги поставяме на слой върху патладжаните. В случай, че имате работа с тиквички на средна възраст, преди да ги изпратите в купата за мултикукър, ги обелете и отстранете семената.
стъпка 2 от 6
Сега разбийте яйцата със сол, черен пипер, мляко, заквасена сметана и ситно нарязани билки в отделна малка купа. Смесете всичко до гладкост.
стъпка 3 от 6
Следващата стъпка е да изплакнете доматите, да ги нарежете на пръстени и да ги поставите върху тиквичките с последен слой.
стъпка 4 от 6
Поръсете нашата гювеч с настъргано сирене, след което залейте с пълнежа
стъпка 5 от 6
Включваме режима "Печене" в мултикукър и изчакваме един час.
стъпка 6 от 6
Нашето ястие е готово. Може да се сервира под всякаква форма: гореща или студена. Препоръчително е да поръсите нарязаните билки върху гювеча преди сервиране.

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *