У дома
➠ Тиквички
➠ Ястия от тиквички
➠ Гювеч от тиквички с кайма за деца

Гювеч от тиквички с кайма за деца

4716

Кухня Руски

Калорично съдържание 76,2 ккал

Порции 5 порт.

Време за готвене 60 минути

Протеини * 6,5 гр.

Мазнини * 7,6 гр.

Въглехидрати* 1,4 гр.

Съдържание

Вкусната и лека гювеч от тиквички с месо е идеална за бебешка храна. Ако добавите още подправки към състава или приготвите отделно вкусен сос, тогава възрастните определено ще харесат гювеча. Ще отделите буквално половин час, приготвяйки вкусно и здравословно ястие за цялото семейство.

Съставки

Тиквички 1 компютър. Кайма 0,5 кг Копър вкус Яйце 4 неща. Сол вкус Растително масло за смазване Магданоз вкус

Процес на готвене

Първо обелете тиквичките и ги нарежете на едри парчета.

Извадете ядките и цялата средна част от тиквичките. Ако вземете млада тиквичка, тогава можете да я оставите със семената и средата.

Настържете тиквичките на едро ренде, добавете малко сол и поставете купата с тиквички в хладилника. Когато тиквичките пуснат сока, изцедете го и изцедете сока.

Изплакнете зелените в течаща вода, подсушете и нарежете на ситно с остър нож.

Комбинирайте зеленчуци, изцедени настъргани тиквички и кайма в една купа.

Добавете сурови яйца в купа със съставки, добавете сол и подправки (по избор) и след това омесете добре каймата до гладкост.

Добре смесена кайма за гювеч изглежда като на снимката. Той е доста плътен и еднороден. Плътността на сместа за печене все още зависи до голяма степен от каймата, колкото по -малко мазна кайма приемате, толкова по -лека и по -здрава ще бъде гювечът.

Намажете купа с мултикукър с олио и внимателно изсипете сместа за гювеч в купата. Изравнете горната част на бъдещата гювеч и я изпратете в мултикукър.

Гответе гювеч от тиквички и кайма в режим Печене в продължение на 45 до 60 минути, в зависимост от мощността на вашата мултикукър и времето, в което програмата работи.