Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Гювеч
  3. ➠ Гювеч от тиквички
  4. ➠ Гювеч от тиквички с кайма в микровълновата

Гювеч от тиквички с кайма в микровълновата

0
1807
Кухня Руски
Калорично съдържание 124,6 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 25 минути
Протеини * 8,8 g
Мазнини * 8,1 гр.
Въглехидрати* 11,2 гр.
* на 100 гр. продукт
Гювеч от тиквички с кайма в микровълновата
Съдържание

Обилната гювеч от тиквички и кайма е идеална за семеен обяд или вечеря. Ястието може да се приготви в микровълновата, което ще опрости и ускори процеса на готвене.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 5
Измиваме тиквичките, обелваме ги, прекарваме през едро ренде и внимателно изстискваме получената маса. След това смесете приготвения зеленчук с овесени ядки и разбито яйце с мляко. Сол и черен пипер на вкус. Тиквеното тесто е готово.
стъпка 2 от 5
Каймата се запържва в тиган до полуготовност. Можете да добавите сол и черен пипер.
стъпка 3 от 5
Намажете формата с растително масло и изложете съставките на гювеча. Първо, малък слой тиквички, след това кайма и отново тиквички. Поръсете ястието с настъргано твърдо сирене.
стъпка 4 от 5
Изпращаме формуляра със съставките в микровълновата. Гответе 15 минути на висока мощност.
стъпка 5 от 5
Изваждаме гювеча от микровълновата, оставяме леко да се охлади, разделяме на порции и сервираме. Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *