У дома
➠ Тиквички
➠ Ястия от тиквички
➠ Гювеч от тиквички с пиле и ориз

Гювеч от тиквички с пиле и ориз

1297

Кухня Европейски

Калорично съдържание 107,6 ккал

Порции 4 порта.

Време за готвене 50 минути

Протеини * 6,4 гр.

Мазнини * 7,4 гр.

Въглехидрати* 12.5 g

Съдържание

Гювеч от тиквички с пиле и ориз е вкусно и апетитно ястие, което цялото семейство ще хареса. Гювечът се оказва невероятно нежен, мек, ароматен и много удовлетворяващ. Точно това, от което се нуждаете за здравословна вечеря!

Съставки

Процес на готвене

Сварете пилешко месо и ориз предварително. Нарежете пилето на малки кубчета.

Обелете лука и го запържете в растително масло до светло златисто кафяво.

Нарежете тиквичките на половинки, отстранете семената с лъжица и ги натрийте на едро ренде. След това източваме получената течност.

Настъргваме и сиренето.

Комбинирайте парчета пиле, ориз, тиквички, лук, яйца и брашно. Добавете нарязани билки, сол, ½ част от сиренето и разбъркайте.

Намажете тавата за печене с растително масло, обработете страните добре, за да не изгори гювеча. Разстелете тестото от тиквички на равен слой, поръсете отгоре със сирене. Слагаме в предварително загрята фурна и печем около половин час при температура 180 градуса.

Добър апетит!