Belyashi al kefir amb carn al forn
0
1304
Cuina
Tatarskaya
Contingut calòric
158,9 kcal
Porcions
8 ports.
Hora de cuinar
120 minuts
Proteïnes *
7,5 g
Greixos *
6,4 gr.
Hidrats de carboni *
24 gr.
A moltes persones els encanta el belyashi, però aquesta pastisseria és bastant grassa i amb molt contingut calòric. Com a alternativa a les clares fregides, coure-les al forn. Cuinem els blancs sobre massa de kefir sense llevat, resulta més ràpid i l’amfitriona no necessita quedar-se al costat de la paella.
Ingredients
Procés de cocció
Durant aquest temps, prepareu el farcit de carn. Piqueu la ceba a la batedora o trossegeu-la ben fina. Escampeu la carn picada, cuita o picada, al vostre gust, amb sal i pebre negre. A continuació, traslladeu la ceba picada a la carn picada i barregeu-ho tot bé. Podeu batre la carn picada diverses vegades.
Cobriu la safata del forn amb un tros de paper especial i unteu-la amb oli vegetal. Poseu les clares preparades sobre una safata de forn a poca distància l’una de l’altra. Coure les clares al kéfir amb carn al forn preescalfat a 180 ° C durant 40 minuts. Col·loqueu un tros de mantega al mig de cada clara al forn. Es fondrà ràpidament i farà que el farcit sigui més saborós i sucós. El plat està llest. Podeu servir-lo a taula.
Bon Appetit!