Categories
Buits per a l'hivern
  1. a casa
  2. ➠ Berenars
  3. ➠ Berenars
  4. ➠ Creps al quefir sense farina

Creps al quefir sense farina

0
963
Cuina Rus
Contingut calòric 210,4 kcal
Porcions 2 ports.
Hora de cuinar 50 minuts
Proteïnes * 8,3 gr.
Greixos * 7,9 gr.
Hidrats de carboni * 46,7 g
* per cada 100 gr. producte
Creps al quefir sense farina
Contingut

Aquesta opció per fer panellets és adequada per a menjar dietètic i per a aquells a qui els agrada experimentar a la cuina. Descobriu nous sabors de plats familiars.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 4
En una batedora, combineu kéfir, ous, aigua, midó, segó de civada, sucre, bicarbonat de sodi i canyella. Deixeu que la massa s’infli durant 20 minuts.
pas 2 de 4
Afegiu a la massa mitja culleradeta d’oli d’oliva, remeneu.
pas 3 de 4
Preescalfeu una paella, unteu el fons amb oli per a la primera truita, aboqueu-hi la massa i fregiu-la per tots dos costats.
pas 4 de 4
No cal mantega per a la resta de panellets. Aquests panellets són perfectes per esmorzar.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *