Creps calats al quefir amb aigua bullent

10 ingredients més utilitzats a la rúbrica Pancakes, Pancakes

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Farina de blat 334 10.3 1.1 68.9
Sucre granulat 399 0 0 100
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Oli vegetal 899 0 99.9 0
Mantega 661 0.8 72.5 1.3
Oli de gira-sol 899 0 99.9 0
Llet de vaca 75 3.4 4.7 4.8
Kéfir baix en greixos 31 3 0.1 4
Clara d’ou 48 11.1 0.2 1
Àcid de llimona 22 0.5 0.3 6.5