
Creps amb llet i plàtan
Els panellets de plàtan fragants i esponjosos són el millor regal per prendre el te. El millor és servir aquests panellets calents i, si els aboqueu amb mel, resultarà fantàstic.
Producte 100gr | Kcal | Proteïna | Greixos | Hidrats de carboni |
---|---|---|---|---|
Plàtan | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Llet de vaca | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Farina de blat | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Sucre granulat | 399 | 0 | 0 | 100 |
Mantega | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Segó de civada | 246 | 17.3 | 7 | 50.8 |
Llavor de lli | 534 | 18.3 | 42.2 | 29 |
Canyella | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
Baies | 305 | 2 | 1 | 82 |