Melmelada de nabius sense sucre

0
1777
Cuina Rus
Contingut calòric 394 kcal
Porcions 0,5 l.
Hora de cuinar 55 minuts
Proteïnes * 88,3 g
Greixos * 1 gr.
Hidrats de carboni * 8,3 gr.
Melmelada de nabius sense sucre

La melmelada de nabius no només és saborosa, sinó també sana. El tractament es pot preparar fàcilment sense sucre afegit. Substituïu l’ingredient per estèvia sana i igualment dolça. Us sorprendrà el resultat! A més, aquest mètode de cocció és adequat per a diabètics.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 4
Primer, preparem els nabius. Posem les baies en un recipient profund i separat, esbandim-les amb molta aigua freda. Traieu amb cura les fulles i les restes petites dels nabius. Llenceu immediatament les baies podrides i malmeses. Després de tots els procediments, descartem el producte en un colador i deixem que l’aigua s’escorri completament.
pas 2 de 4
Tritureu les baies en una batedora i, a continuació, poseu-les en una cassola juntament amb el suc. Afegiu-hi l’estèvia, barregeu-la i poseu-la a la cuina. Coeu la melmelada a foc lent durant 20 minuts.
pas 3 de 4
Aboqueu la gelatina en un got sec, ompliu-la amb una petita quantitat d’aigua bullent i barregeu bé fins que quedi homogènia. Aboqueu la barreja resultant a la melmelada i torneu-ho a coure durant 20 minuts a foc lent. Remeneu el contingut periòdicament.
pas 4 de 4
Després de la preparació, la delícia es pot abocar en pots. A continuació, s’ha de refredar la melmelada i només després es pot prendre per a una mostra. Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *