Eriçons picats amb arròs sense salsa en una paella
0
3047
Cuina
Rus
Contingut calòric
183,9 kcal
Porcions
4 ports.
Hora de cuinar
50 minuts
Proteïnes *
7,4 gr.
Greixos *
6,5 gr.
Hidrats de carboni *
13,8 g
Normalment, els "eriçons" de carn picada amb arròs es guisen en salsa o salsa: és així com les "agulles" de l'arròs semblen més notables i les pròpies mandonguilles són sucoses. Tot i això, es pot trencar de la manera habitual i cuinar "eriçons" sense guisar. En aquest cas, les mandonguilles es cobriran amb una escorça marró daurada, que no es mullarà de la salsa i quedarà una mica cruixent. I per fer l’arròs a la superfície més pronunciat, val la pena utilitzar varietats de gra llarg. Per exemple, basmati.
Ingredients
Procés de cocció
Esbandiu bé l’arròs i poseu-lo en una cassola petita. Ompliu els cereals d’aigua, afegiu una mica de sal i bulliu fins que estigui mig cuit durant set minuts. A continuació, posem l’arròs en un colador, esbandim amb aigua freda i deixem assecar una mica. Col·loqueu la carn picada per als "eriçons" en un bol. Afegir la massa de pa i llet i l’arròs preparat. Peleu els alls, esbandiu-los i passeu-los per una premsa. Posar la massa d'all resultant a la carn picada, afegir sal i pebre negre al gust. Barregem tots els components amb les mans fins que siguin relativament homogenis. Es recomana batre la massa al fons del bol de manera que la consistència sigui més cohesiva, densa i viscosa. N’hi haurà prou amb tres o quatre minuts de batuda. Després d’aquesta manipulació, les mandonguilles mantindran bé la seva forma i no es desfaran durant la cocció posterior.
Aboqueu oli vegetal a la cassola de tal manera que cobreixi el fons amb una capa de tres a quatre mil·límetres. L'escalfem a un estat calent. Poseu mandonguilles en oli i fregiu-les sense tapa per tots els costats, mantenint la temperatura de l’estufa mitjana-baixa. Traieu de la paella els eriçons acabats i poseu-los en un plat. Serviu-ho calent amb qualsevol guarnició vegetal.
Bon Appetit!