Hercules farinetes per 1 litre de llet

0
3390
Cuina Rus
Contingut calòric 79,5 kcal
Porcions 8 ports.
Hora de cuinar 20 minuts.
Proteïnes * 2,8 gr.
Greixos * 2,6 gr.
Hidrats de carboni * 16 gr.
Hercules farinetes per 1 litre de llet

Amb un litre de llet, podeu preparar un deliciós esmorzar per a tota la família. Amb la llet, les farinetes de civada resulten especialment tendres i nutritives. A més, és ric en hidrats de carboni i fibra, el consum regular de farinetes de civada redueix els nivells de colesterol.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 5
Aboqueu la llet en una cassola i porteu-la a ebullició.
pas 2 de 5
Col·loqueu la civada a la llet bullent.
pas 3 de 5
Coeu les farinetes a foc lent durant 10-15 minuts, remeneu de tant en tant.
pas 4 de 5
Afegiu sucre un parell de minuts abans de finalitzar la cocció, remeneu-ho.
pas 5 de 5
Dividiu les farinetes de civada cuites en bols. Afegiu mel i mantega al gust.

Bon Appetit!

 

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *