Hercules farinetes sobre aigua amb mel

0
994
Cuina Rus
Contingut calòric 71 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 40 minuts
Proteïnes * 4,3 gr.
Greixos * 2,5 gr.
Hidrats de carboni * 14,4 g
Hercules farinetes sobre aigua amb mel

Les farinetes herculines són un inici de dia saborós i saludable. Satisfa perfectament la fam i garanteix un alt rendiment fins al dinar. La mel es pot utilitzar com a edulcorant natural.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 5
Bullir la quantitat d'aigua necessària en un cassó.
pas 2 de 5
Aboqueu farina de civada en aigua bullent.
pas 3 de 5
Coeu les farinetes de civada durant mitja hora a foc lent, remenant de tant en tant. Finalment, afegiu sal i sucre al gust.
pas 4 de 5
És millor utilitzar mel amb consistència líquida.
pas 5 de 5
Escampeu les farinetes de civada calentes als plats i aboqueu-les amb mel.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *