Salmó rosat al forn amb ceba

0
703
Cuina Europeu
Contingut calòric 58,4 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 45 minuts
Proteïnes * 6,7 g
Greixos * 11,9 gr.
Hidrats de carboni * 6,8 g
Salmó rosat al forn amb ceba

Podeu coure sucós salmó rosa al forn segons una recepta molt senzilla. És el peix més popular i assequible de la família del salmó, però té un gust igualment exquisit. El salmó rosat, al forn amb ceba al forn, està ben saturat d’espècies i simplement es fondrà a la boca.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 7
Renteu el filet de salmó rosat, netegeu-ho amb tovalloles de paper, talleu-lo en quatre parts iguals, traslladeu-les a un bol profund, espolvoreu-les amb sal, remeneu-les i deixeu-les durant 10-15 minuts.
pas 2 de 7
Peleu la ceba, renteu-la, eixugueu-la amb paper absorbent, talleu-la a mitges anelles fines. Renteu la llimona, submergiu-la amb tovalloles de paper, talleu-la per la meitat, talleu-ne la meitat en anells prims, reserveu-ne l’altre, més endavant caldrà. Folreu un plat de forn amb paper d’alumini perquè s’estengui pels costats del plat. Aboqueu una mica d'oli d'oliva al fons del motlle, repartiu la ceba en una capa uniforme.
pas 3 de 7
Col·loqueu el llorer i els grans de pebre.
pas 4 de 7
Peleu els alls, passeu-los per una premsa i poseu-los a sobre de la capa de ceba. A continuació, poseu-hi els anells de llimona.
pas 5 de 7
Col·loqueu la pell del peix cap amunt, espolseu-la amb espècies. Premeu el suc de la segona meitat de la llimona i aboqueu-lo sobre el plat.
pas 6 de 7
Connecteu les vores de la làmina perquè no quedi cap buit. Preescalfeu el forn a 200-220 graus, poseu-hi el plat amb salmó rosat durant 20 minuts, després apagueu el foc i deixeu reposar el plat 5-7 minuts més.
pas 7 de 7
Serviu salmó calent sobre un coixí de ceba amb anelles de llimona i ceba al forn, afegiu-hi un plat secundari si ho desitgeu.

Bon Appetit!

 

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *