Salmó rosat fregit en una paella

0
1172
Cuina Europeu
Contingut calòric 213 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 45 minuts
Proteïnes * 16,4 gr.
Greixos * 7,2 gr.
Hidrats de carboni * 80,8 g
Salmó rosat fregit en una paella

El salmó rosa és un ingredient versàtil que pot constituir la base de qualsevol plat, des de l’aperitiu fins al calent. El salmó rosat fregit a la paella és una opció fantàstica per sopar per a tota la família. El plat resulta molt saborós, aromàtic i sucós, sens dubte agradarà a tots els membres de la llar.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 4
Rentar el salmó rosat fresc, treure les escates, treure les aletes i les entranyes, tallar-se el cap i la cua. Torneu a rentar la canal de peix, eixugueu-la amb un paper absorbent, tallada a porcions. Fregueu els trossos de peix amb sal, pebre i condiment de peix al gust, deixeu-ho 15 minuts per marinar.
pas 2 de 4
Aboqueu farina sobre un plat. Submergiu cada tros de salmó rosat en escabetx amb farina fins que el peix quedi uniformement cobert amb una capa de farina.
pas 3 de 4
Escalfeu una paella amb oli vegetal, poseu-hi ben trossos de salmó rosa. Fregiu el peix pels dos costats fins que es formi una escorça daurada i uniforme.
pas 4 de 4
El salmó rosat acabat de fregir en una paella es pot servir amb o sense guarnició. Guarniu cada porció, si es desitja, amb tascons de llimona, branquetes de menta.

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *