a casa
➠ Puré de pèsols i farinetes
➠ Farinetes de pèsols
➠ Farinetes de pèsols amb pollastre a la cuina lenta

Farinetes de pèsols amb pollastre a la cuina lenta

1589

Cuina Mundial

Contingut calòric 61,3 kcal

Porcions 6 ports.

Hora de cuinar 50 minuts

Proteïnes * 6,1 gr.

Greixos * 3,1 gr.

Hidrats de carboni * 12,1 gr.

Farinetes de pèsols amb pollastre a la cuina lenta

Contingut

Una idea senzilla i contundent per a un menjar casolà és la farineta de pèsol de pollastre. Prepareu un plat al multicooker i estalvieu el temps lliure. El producte acabat es pot servir amb verdures fresques o herbes aromàtiques.

Ingredients

Pèsols 300 gr. Filet de pollastre 250 g Aigua 2 cullerades. Ceba 1 PC. Pastanaga 1 PC. Sal gust Condiment (opcional) gust Oli vegetal per fregir

Procés de cocció

Peleu les cebes i les pastanagues. Rentem prèviament els pèsols sota l’aigua. Remull com es vulgui.

A continuació, talleu el filet de pollastre a trossets.

Encenem el multicooker en el mode de fregir. Hi aboquem oli vegetal i hi posem pollastre, ceba picada i pastanagues ratllades aquí. Coure durant 5-7 minuts.