Amanida grega amb formatge feta i col xinesa

0
938
Cuina Grec
Contingut calòric 68,5 kcal
Porcions 4 ports.
Hora de cuinar 30 minuts.
Proteïnes * 4,5 gr.
Greixos * 10,1 gr.
Hidrats de carboni * 4,5 gr.
Amanida grega amb formatge feta i col xinesa

L’amanida grega fresca, lleugera, però alhora nutritiva, amb col xinesa i formatge feta, és perfecta per prendre un aperitiu lleuger entre setmana i ocuparà un lloc privilegiat a la taula festiva. És molt senzill de cuinar i el seu aspecte principal és l’amaniment.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 5
Prepareu tots els ingredients que necessiteu. Renteu les verdures i les herbes, peleu les cebes i els alls.
pas 2 de 5
Talleu la llimona per la meitat i traieu-ne el suc. Piquem els alls finament o passem per una premsa. Combineu oli d’oliva, suc de llimona, all picat i espècies.
pas 3 de 5
Talleu els tomàquets, el formatge feta i els cogombres a daus grans. Talleu la ceba a mitges anelles.
pas 4 de 5
Talleu la col xinesa a trossos grans. Col·loqueu tots els ingredients picats en un bol d’amanides.
pas 5 de 5
Aboqueu el condiment i incorporeu-hi l’amanida. L'amanida grega ja es pot servir immediatament després de la preparació.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *