Com cuinar boletus: receptes

Top 10 dels ingredients més utilitzats sota bolets

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Bolet fresc 20 2.3 0.9 1.2
Full de llorer 313 7.6 8.4 48.7
Grans de pebre negre 251 10.4 3.3 38.7
Clavell 274 6 13 31.6
Oli vegetal 899 0 99.9 0
Sucre granulat 399 0 0 100
Ceba 41 1.4 0.2 8.2
All 14.9 0.7 0 3
Fulles de grosella negra 1 0.1 0 0.1
Patata 77 2 0.4 16.3