Trossos d’oca cuits en paper d’alumini al forn
0
4787
Cuina
Mundial
Contingut calòric
164,1 kcal
Porcions
6 ports.
Hora de cuinar
5 h
Proteïnes *
5,7 g
Greixos *
18,4 g
Hidrats de carboni *
13,4 gr.
És més fàcil i ràpid coure a trossos una pesada canal d’oca al forn i, a més, les peces d’aviram tenen més probabilitats de remullar-se en adob i coure-les de manera uniforme i eficient sota el paper d'alumini, de manera que la carn resulta sigueu suaus i tendres. Aquest plat es complementa amb verdures.
Ingredients
Procés de cocció
Poseu els trossos d’oca en un plat convenient, afegiu sal, espècies, fulles de llorer i branquetes de romaní al vostre gust. No afegiu molts condiments per no matar el gust de l’oca. Remeneu la carn amb sal i condiments i poseu-la a la nevera durant 2 hores per marinar. Passat aquest temps, col·loqueu el greix d’oca picat al fons del plat de forn i afegiu-hi els trossos d’aviram en escabetx.
Menja per a la teva salut!