Trossos d’oca cuits en paper d’alumini al forn

0
4787
Cuina Mundial
Contingut calòric 164,1 kcal
Porcions 6 ports.
Hora de cuinar 5 h
Proteïnes * 5,7 g
Greixos * 18,4 g
Hidrats de carboni * 13,4 gr.
Trossos d’oca cuits en paper d’alumini al forn

És més fàcil i ràpid coure a trossos una pesada canal d’oca al forn i, a més, les peces d’aviram tenen més probabilitats de remullar-se en adob i coure-les de manera uniforme i eficient sota el paper d'alumini, de manera que la carn resulta sigueu suaus i tendres. Aquest plat es complementa amb verdures.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 8
Processar la canal d’oca segons les regles generals i tallar-la en porcions amb un ganivet afilat. Talleu l’excés de greix i deixeu-lo, encara el necessitareu.
pas 2 de 8
Poseu els trossos d’oca en un plat convenient, afegiu sal, espècies, fulles de llorer i branquetes de romaní al vostre gust. No afegiu molts condiments per no matar el gust de l’oca. Remeneu la carn amb sal i condiments i poseu-la a la nevera durant 2 hores per marinar. Passat aquest temps, col·loqueu el greix d’oca picat al fons del plat de forn i afegiu-hi els trossos d’aviram en escabetx.
pas 3 de 8
Cobriu el plat de carn amb un tros de paper d'alumini. Rostiu l’oca durant 50 minuts en un forn preescalfat a 200 ° C. Mentre l’oca es cou, peleu les patates, les cebes i les pastanagues.
pas 4 de 8
A continuació, traieu el motlle de l’oca del forn i obriu el paper d’alumini. La carn encara és dura i crua.
pas 5 de 8
Traieu del motlle les fulles de llorer i les branques de romaní.
pas 6 de 8
Tallar les verdures pelades a trossos grans i passar-les al motlle de l’oca. Escampeu les verdures que escolliu amb sal i pebre i afegiu-hi els cibulets sencers pelats.
pas 7 de 8
Torneu a tapar la llauna bé amb paper d'alumini i continueu coure una hora més, fins que la carn i les verdures estiguin tendres.
pas 8 de 8
Poseu l’oca cuita a trossos de paper d'alumini i amb verdures en plats porcionats i serviu-la calenta.

Menja per a la teva salut!

 

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *