Oca al forn amb trossos de mel
0
2582
Cuina
Mundial
Contingut calòric
260 kcal
Porcions
6 ports.
Hora de cuinar
120 minuts
Proteïnes *
9,9 gr.
Greixos *
27,7 g
Hidrats de carboni *
16,8 g
L’oca cuita a trossos resulta molt tendra i tova. Tot el secret està en la marinada adequada. El preparem amb l’afegit de mel i mostassa. A les aus de corral els agrada molt aquests ingredients. Suggerim coure’l en una caldera o qualsevol forma alta: els trossos d’oca alliberaran suc, greixos i quedaran completament immersos en aquesta fragant barreja. La carn es guisarà bé i quedarà sucosa.
Ingredients
Procés de cocció
Posant trossos d’oca a l’adob, alterneu-los amb pomes. A més, podeu escampar sal sobre els trossos d’aviram si ho desitgeu. Així, posem tots els trossos de l’oca. Preescalfeu el forn a una temperatura de 220 graus. Posem el formulari al nivell mitjà-inferior, tanquem la tapa i enfornem durant una hora.
Un cop transcorregut el temps especificat, obriu la tapa, baixeu la temperatura a 180 graus i continueu couent l’ocell durant una hora més. Traiem el plat acabat del forn, el deixem refredar lleugerament i el posem en plats porcionats, decorem amb herbes. Un plat excel·lent és el puré de patates i l’amanida de verdures fresques.
Bon Appetit!