
Oca amb pomes i patates al forn
Es pot preparar un plat brillant i nutritiu amb oca, patates i pomes al forn. La carn sortirà sucosa, aromàtica i amb una crosta daurada cruixent. Apte per a una taula festiva!
Producte 100gr | Kcal | Proteïna | Greixos | Hidrats de carboni |
---|---|---|---|---|
Patata | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
oca | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
Full de llorer | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Oli vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Pomes | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Ceba | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Pastanaga | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
All | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Amor | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Prunes prunes | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |