
Oca amb pomes i taronges al forn
Perquè l’oca cuita al forn sigui el més sucosa i suau possible, ompliu-la de fruita. Proveu una senzilla recepta casolana de poma i taronja. El plat acabat us delectarà amb el seu sabor delicat i l’aroma brillant.
Producte 100gr | Kcal | Proteïna | Greixos | Hidrats de carboni |
---|---|---|---|---|
oca | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
Pomes | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Amor | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Prunes prunes | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
All | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
taronja | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
Mostassa | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
Oli vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Salsa de soja | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
Ceba | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |