Carbassons a la massa al microones

0
2079
Cuina Rus
Contingut calòric 138,4 kcal
Porcions 2 ports.
Hora de cuinar 15 minuts.
Proteïnes * 2,7 gr.
Greixos * 15,9 gr.
Hidrats de carboni * 4,3 gr.
Carbassons a la massa al microones

Els carbassons cuits al forn de microones es convertiran en un salvavides quan no hi hagi temps i desitgi un aperitiu deliciós. Aquesta recepta és fàcil de preparar, requereix un temps mínim perquè tothom la pugui manejar. No cal fer servir un forn per a un sopar deliciós i lleuger, de vegades el microones és una solució excel·lent.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 5
Esbandiu el carbassó i eixugueu-lo amb una tovallola. Si la verdura és jove, podeu deixar la pell posada. Si utilitzeu carbassó fora d’aquesta temporada, peleu-lo i traieu-ne les llavors.
pas 2 de 5
Talleu el carbassó rentat a rodanxes fines. A continuació, unteu un plat adequat per utilitzar-lo al forn de microones amb oli vegetal. Hi estenem el carbassó preparat.
pas 3 de 5
Preparem salsa de crema de llet i maionesa per al carbassó. Per fer-ho, barregeu la crema de llet i la maionesa en un recipient separat. Premeu-hi un gra d'all i barregeu-ho tot.
pas 4 de 5
Cobriu cada cercle de carbassó per sobre amb salsa i poseu-lo en un plat. Escampeu el carbassó amb sal i pebre per sobre. Per assegurar que els cercles de carbassó es couin amb precisió, poseu-los en un plat només en una sola capa.
pas 5 de 5
Posem el forn microones a la màxima potència i enviem el carbassó al forn durant 10 minuts. Ja està a punt un plat ràpid i saborós! Serviu-ho immediatament calent.

Que aprofiti!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *