Carbassons amb patates al forn

Els carbassons al forn amb patates poden ser un àpat complet per al sopar o un plat ideal per a qualsevol carn. Els dos productes principals s’adapten perfectament. I afegint altres verdures, formatge o salses, podeu obtenir resultats increïbles que encantaran a tots els menjadors.

Top 10 dels ingredients més utilitzats sota carbassó

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Carbassó 24 0.6 0.3 4.6
Patata 77 2 0.4 16.3
Ceba 41 1.4 0.2 8.2
Formatge 364 23.2 29.5 0
All 14.9 0.7 0 3
Oli vegetal 899 0 99.9 0
Carn picada 165.9 14.7 11.6 0.7
Pastanaga 35 1.3 0.1 6.9
Maionesa 245 0.5 25 4
Crema agra 206 2.5 20 3.4