Carbassons en massa en una paella

Si us heu convertit en el propietari d’una gran collita de verdures, però no considereu necessari dedicar molt de temps a processar-les, cuineu carbassó en massa en una paella. Aquest és el mateix plat que surt del plat com les llavors d’una bossa. Un menjar senzill, lleuger, baix en calories i alhora molt satisfactori, a qualsevol membre de la vostra família li agradarà. Cuineu-los amb salsa o crema agra, afegiu-hi condiments o herbes diferents i gaudiu d’un gust diferent cada vegada.

Top 10 dels ingredients més utilitzats sota carbassó

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Carbassó 24 0.6 0.3 4.6
Farina de blat 334 10.3 1.1 68.9
All 14.9 0.7 0 3
Oli vegetal 899 0 99.9 0
Maionesa 245 0.5 25 4
Verds 32.6 1.9 1 3.9
formatge parmesà 392 33 28 0
Oli de gira-sol 899 0 99.9 0
Crema agra 206 2.5 20 3.4
Llet de vaca 75 3.4 4.7 4.8