Cassola d'arròs de carbassó amb carn picada

0
1001
Cuina Europeu
Contingut calòric 77,6 kcal
Porcions 6 ports.
Hora de cuinar 80 minuts
Proteïnes * 4,8 gr.
Greixos * 7,1 gr.
Hidrats de carboni * 3,6 gr.
Cassola d'arròs de carbassó amb carn picada

Una altra opció per a la cassola d’arròs de carbassó. Conté pollastre tendre picat. Aquesta combinació d’ingredients crearà un àpat complet i complet que podreu preparar ràpidament per sopar.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 4
Peleu la ceba, talleu-la i fregiu-la en oli de gira-sol. Afegiu la carn picada i la pasta de tomàquet a la paella, fregiu-les totes juntes durant 7-10 minuts.
pas 2 de 4
Renteu les verdures. Ratlleu el carbassó amb un ratllador gruixut, talleu els tomàquets a rodanxes fines.
pas 3 de 4
En un bol separat, combineu els ous i la crema de llet i rectifiqueu de sal al gust. Unteu el motlle amb oli, poseu la meitat del carbassó al fons, després trossegeu la carn amb ceba i, de nou, el carbassó. Esteneu els tomàquets per sobre, aboqueu la barreja d’ous sobre el blanc i escampeu-los amb formatge ratllat.
pas 4 de 4
Coeu la cassola al forn a 180 graus durant 30-35 minuts. Serviu-ho calent.

Bon Appetit!

 

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *