Amanida de calamar i col xinesa

L’amanida de marisc i de col xinesa pot ser un aperitiu molt nutritiu o un substitut d’un sopar lleuger. Preparar una amanida d’aquest tipus és ràpid i molt senzill.

Una deliciosa amanida amb gambes i calamars pot ser una gran addició a la vostra taula. En lloc de maionesa, s’utilitza una salsa de mostassa i oli d’oliva per amanir.

Els mariscs i verdures són la combinació perfecta per a una amanida lleugera i fresca. L'aperitiu és adequat per a bufets i taules festives. El plat surt saborós i apetitós i es trigarà força temps a preparar-lo.

Els calamars són útils per a proteïnes fàcilment digeribles i molts microelements valuosos. Aquest producte s’ha d’incloure amb més freqüència al menú diari. Potser la forma més senzilla de servir calamars és fer-ne una amanida. Al mateix temps, les opcions poden ser festives exquisides i completament senzilles, sense necessitat de costos ni molèsties. Aquesta amanida només assumeix la rapidesa de preparació i té una composició senzilla. Els productes que necessita es poden trobar a totes les neveres.

A la temporada d’hivern, quan les verdures aromàtiques fresques falten, però voleu amanides interessants, heu de parar atenció a la col de Pequín.Amb la seva textura airosa, pot transformar qualsevol amanida. Els calamars en combinació amb "Pequín", els cogombres i els ous són molt saborosos i tendres. Un amaniment a base d’oli d’oliva i suc de llimona afegeix encara més sucositat i lleuger picant a aquesta amanida.

Una amanida de marisc molt delicada que es pot preparar en poc temps. El duet de calamars i gambes sempre té èxit: la resta d’ingredients actuen com a fons sobre el qual es potencia el seu característic sabor dolç i es posa l’accent en la delicada textura. Per tal de fer l’amanida més àmplia, us recomanem que utilitzeu col de Pequín: s’adapta perfectament a la composició. A l’hora de servir, no us oblideu de les herbes fresques: l’anet aromàtic és ideal.

Una fragant amanida picant us servirà com a aperitiu inusual per a la vostra taula. Els ingredients principals del plat són les cebes en escabetx, els calamars i els ous. Els productes es complementen perfectament, creant un gust únic.

Es pot fer una amanida senzilla però deliciosa amb marisc i col xinesa. Resulta sucós i lleuger, i la maionesa es pot substituir per iogurt natural. Res no amenaça la vostra figura.

Per a les mestresses de casa que gaudeixen del mateix procés de cocció, es proposa preparar una amanida més complexa amb calamars, arròs, blat de moro, ou i cogombre. La inusual combinació d’ingredients i el disseny de l’amanida és perfecta per a una taula festiva. Prepareu una amanida de calamar i cogombre en conserva i afegiu-hi poma i col xinesa.