Col en vinagre amb vinagre i oli instantani

0
682
Cuina Mundial
Contingut calòric 112,5 kcal
Porcions 2 pàg.
Hora de cuinar 13 h.
Proteïnes * 1,1 gr.
Greixos * 6,7 g
Hidrats de carboni * 28,3 g
Col en vinagre amb vinagre i oli instantani

El plat picant es serveix millor amb arròs o truites, com fan tots els asiàtics. Per obtenir un sabor més picant, és millor afegir pebrots a la col.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 7
Preparem un cap de col. Primer, s’ha d’eliminar de les fulles superiors i després s’ha d’eliminar la soca. Talleu les fulles a trossos grans.
pas 2 de 7
Ara cal traslladar la col picada a un bol gran o a una pica. Ompliu la col amb sucre i sal. Barregeu els ingredients amb les mans. En el procés de barreja, fem una pressió lleugera perquè la col arrenci el suc.
pas 3 de 7
Comencem a processar pastanagues i alls. Primer s’ha de pelar les pastanagues: traieu la capa superior amb un ganivet afilat. Renteu-lo bé i fregueu-lo sobre un ratllador o talleu-lo a tires fines. Separeu els grans d'all del cap i retireu-ne la pellofa. Ho fregem sobre un ratllador fi.
pas 4 de 7
Comencem a preparar la marinada. Encenem l’estufa, sobre la qual posem la paella. En primer lloc, s’ha d’escalfar. A continuació, aboqueu l'oli vegetal en un recipient i deixeu-ho coure a foc lent durant mig minut. A continuació, s’ha d’apagar l’estufa i transferir la paella i col·locar-la en un suport especial.
pas 5 de 7
El coriandre, els pebrots blancs i vermells, aboqueu les llavors de comí a l'oli vegetal. Barregem. Aboqueu la barreja resultant en pastanagues i alls. Barregeu el contingut amb una forquilla.
pas 6 de 7
Aboqueu vinagre a la col. Barregeu-les i envieu-les a les pastanagues amb all sota la marinada. Barregeu el menjar amb les mans.
pas 7 de 7
Després agafem un plat, de diàmetre més petit que el bol, i el posem a sobre del berenar. Posem la càrrega a la placa. Sortim 10-12 hores. Triar llaunes per guardar berenars. Primer, s’han de netejar amb pols de sosa i, després, esbandir-les i enviar-les per esterilització. Poseu la col actual amb pastanagues i espècies en pots. Els tanquem amb tapes i els posem a la nevera.
Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *