Magdalenes de PP

Els nutricionistes apreciaran la recepta d’aquests magdalenes. A causa del baix contingut en hidrats de carboni ràpids, aquests productes de forn no causaran molt de mal a la figura. Aquests cupcakes poden complementar la consumició de te i calmar la vostra set de dolços, perquè resulten perfumats i satisfactoris.

Quan vulgueu gaudir de productes de forn, però una dieta estricta no ho permet, hi ha una bona sortida: podeu fer un pastís. La recepta no implica l’ús de sucre, però si ho desitgeu, podeu afegir un edulcorant a la massa al gust o abocar-hi el pastís acabat, per exemple, amb mel. Un cupcake d’aquest tipus és perfecte no només com a postres per prendre te, sinó també com a opció per esmorzar ràpidament per prendre un cafè del matí. Comencem!

Els pastissets no només són pastissos grassos, dolços i amb molt contingut calòric. Si voleu, podeu coure magdalenes amb ingredients saludables i baixos en calories. Per a aquells que tinguin una dieta, aquests magdalenes són un regal del Déu.

Mantenir-se en forma i menjar productes de forn no és un somni. Una dieta saludable és més variada del que es podria pensar. Fins i tot es pot menjar un deliciós magdalenet si es prepara amb els ingredients adequats.

Els adherents a una alimentació saludable saben que la farina d’arròs és més lleugera i, per tant, és més útil per al cos que la farina de blat. Les magdalenes elaborades amb farina d’arròs ofereixen més beneficis per a la salut que les magdalenes habituals. Tot i que la textura i el sabor dels pastissos d’arròs són diferents, això no els fa menys saborosos. Proveu-ho vosaltres mateixos!

Les pomes són perfectes per coure a casa. Aquestes fruites ajudaran a diversificar el menú dolç i a fer les postres més saludables i lleugeres.

Actualment, qualsevol recepta per a les vostres pastes preferides es pot trobar a la versió per als amants d’una alimentació adequada. Els cupcakes exuberants no són una excepció. Es poden preparar fàcilment amb motlles de silicona.

Per a aquells que compleixin els principis del PP, us suggerim aquesta recepta de pastís amb dieta baixa en calories. Substitueix la farina de blat normal per gra sencer i el sucre per edulcorants naturals o sintètics. La massa s’amassa amb kefir.

A Internet, podeu trobar un gran nombre de receptes per a una varietat de magdalenes. Vull compartir no només una deliciosa, sinó també una recepta saludable de formatge cottage i magdalenes de carbassa. Les postres són baixes en calories. Els que segueixen una dieta i en controlen la nutrició poden gaudir de pastes delicades.

Al meu entendre, vull oferir la recepta més deliciosa i sana per a magdalenes a base de farina de coco. Els amants de totes les postres de coco i PP apreciaran el resultat. Els muffins tenen un aroma increïble i una textura delicada.

Proposo preparar unes postres dietètiques per a aquells que s’adhereixin a una alimentació adequada i en vegin la figura. Els magdalenes de PP amb farina d’arròs s’obtenen amb una textura increïblement delicada, moderadament dolça i, a més, saludable i dietètica.

Per a aquells que no tinguin temps, voldria recomanar una recepta meravellosa de magdalenes de PP al microones. La recepta és ràpida i, fins i tot si teniu pressa en algun lloc o no us agrada preocupar-vos per cuinar, però voleu alguna cosa saborosa, aquesta recepta senzilla i saludable és per a vosaltres.

Els que pensen que el menú del PP és avorrit i monòton s’equivoquen molt. Per dissipar mites i diversificar el menú habitual, recomano fer magdalenes de PP amb pollastre. El plat resulta sucós i satisfactori. Una opció excel·lent per a un àpat complet i equilibrat.

Per a aquells amb un llaminer dolç que vigilin la seva dieta i forma, us recomano elaborar magdalenes de PP aromàtiques, saludables i baixes en calories al quefir. Els productes al forn són moderadament dolços i força ventilats. Una opció fantàstica per a un deliciós esmorzar dietètic.

Vull compartir una meravellosa recepta de magdalenes de PP amb formatge, que agradarà a tothom que vigili la seva dieta. Aquests magdalenes són perfectes fins i tot per sopar tard. El plat resulta que no només és saborós, sinó també saludable. Les magdalenes són sucoses i aromàtiques.

Vull compartir una de les meves receptes preferides de magdalenes. Els magdalenes de formatge de patata són una gran addició al menú diari i també poden ser un acompanyament ideal per a ocasions festives.

Proveu de fer magdalenes de xocolata amb mató, ja que queda bé amb la xocolata. La quallada també fa que la massa sigui prou humida. Els magdalenes de mató i xocolata parlen de l’alta habilitat de l’hostessa. Preparem la massa de magdalenes amb llet i oli vegetal, cosa que fa que les postres siguin baixes en calories.

Aquesta pastisseria està pensada per a aquells a qui els agrada menjar alguna cosa dolça a la nit, perquè no sempre es pot mantenir al dia. Aquests magdalenes són ideals per a qualsevol persona del PP. Prepareu magdalenes amb plàtan, substituïu el sucre per mel i feu servir civada en lloc de blat. No afegim altres ingredients (xocolata, cireres, fruites seques) a aquests magdalenes, ja que augmenten immediatament el nombre de calories.

La cocció al microones no sembla gaire apetitosa i no té una escorça marró daurada, però cuinaràs instantàniament un magdalenós airejat i deliciós. El cacau farà que les postres siguin d’un bonic color. Les magdalenes es couen només en motlles de silicona o en una tassa de ceràmica. Pastar la massa amb llet i oli vegetal.

Aquesta recepta és per a tots els amants del forn de plàtan. Els plàtans van bé amb la massa de xocolata, cosa que fa que la textura dels magdalenes sigui porosa i suau, especialment per als nens.Per fer aquesta cocció, els plàtans es poden triturar o tallar a rodanxes com vulgueu. Les magdalenes es couen en motlles de silicona, però és millor utilitzar insercions de paper que absorbeixin l’excés de greix durant la cocció.

Una opció molt interessant per a magdalenes de pastanaga. Sucós, humit, aromàtic, amb una crosta vermellosa. La composició inclou nous i s’acompanya perfectament amb pastanagues. Per decorar magdalenes, us recomanem que utilitzeu crema de mantega, ja que aportarà tendresa i dolçor. A més, aquestes "tapes" de crema blanca brillant transformen les postres i només fan senyal de prendre una mostra el més aviat possible.

Fins i tot seguint una dieta, de vegades podeu menjar amb pastes aromàtiques. És important triar els ingredients adequats per acabar amb un menjar saludable i saludable que no resultarà pesat a l’estómac i que només en beneficiarà. Oferim cuinar magdalenes de pastanaga, la recepta de les quals es basa en el principi anterior.

Per fer magdalenes dietètiques, elimineu la farina de blat que contingui gluten i substituïu-la per farina de blat de moro. Aquest canvi afectarà la textura de les postres: es tornarà més dens, però alhora més tendre. En lloc de sucre, fem servir mel i utilitzem kefir baix en greixos com a líquid base. El contingut calòric d’aquestes magdalenes és significativament inferior en comparació amb la seva versió clàssica. Els magdalenes són molt lleugers, no causen dificultats de digestió i s’adapten perfectament al menú infantil.

La cocció sense farina ni sucre genera dubtes sobre el sabor, ja que, per regla general, tots els productes de massa que estem acostumats a incloure tots dos. Tot i que hi ha poc ús en aquests productes de forn, hi ha molt plaer gastronòmic. En aquesta recepta, intentarem destruir aquesta creença i demostrarem que les magdalenes amb una composició “correcta” i baixa en calories no poden ser pitjors que la cuina tradicional de la farina.

Aquesta és una manera bastant inusual de fer magdalenes, però també té un lloc on estar. Pastem la massa, la posem en llaunes i la posem al microones i, al cap de dos o tres minuts, servim magdalenes calentes i mullades a la taula. Són perfectes per esmorzar amb cafè o te; cuinar no triga molt de temps i els magdalenes són molt nutritius. Podeu decorar i complementar aquests magdalenes abocant-los amb melmelada, llet condensada o mel.

Fins i tot amb una alimentació adequada, podeu incloure al forn productes de forn. És que els productes també han de ser "correctes": excloem una gran quantitat de greixos, sucre i farina de blat de primera qualitat. En canvi, fem servir mel, quantitats moderades d’oli vegetal i farines més saludables. En aquesta recepta, us recomanem que utilitzeu arròs: no conté gluten i és ric en proteïnes. Aquests magdalenes es couen molt ràpidament. És convenient preparar-los per esmorzar, així com quan es requereixin unes postres urgents.

Als aficionats al menjar saborós i saludable els agradaran els magdalenes perfumats. Cuits amb farina d’arròs i edulcorant natural, fan unes postres fantàstiques per esmorzar.

Per a les magdalenes de plàtan, farem servir farina d’arròs, substitut de sucre i oli d’oliva; aquest conjunt de productes ens permetrà preparar magdalenes lleugeres per a aquells que segueixen una dieta saludable o segueixen una dieta sense gluten. Trieu la quantitat i el tipus d’edulcorant que vulgueu, sense oblidar que els plàtans que fem servir per pastar la massa li aporten dolçor.

Aquí teniu una recepta senzilla per a formatge cottage PP i pastís de plàtan. També fem servir baies per cuinar, per exemple, maduixes. Agafem mel en lloc de sucre i afegim farina de blat de moro en lloc de farina de blat. Aquestes pastes faran les delícies de les persones dolces, sense aportar calories addicionals. Podeu coure una magdalena gran o magdalenes petites en porcions individuals.

Aquestes delicades postres dietètiques us donen l’oportunitat de no renunciar a l’oportunitat de mimar-vos mentre feu la dieta. Al cap i a la fi, és saborós, sa i poc calòric alhora.