Compota de gerds sense sucre

0
1241
Cuina Rus
Contingut calòric 11,9 kcal
Porcions 2,5 l.
Hora de cuinar 30 minuts.
Proteïnes * 0,2 g
Greixos * 0,1 g
Hidrats de carboni * 2,5 gr.
Compota de gerds sense sucre

La compota de gerds es pot fer sense sucre. Afegim unes culleradetes de mel! Resulta una beguda molt saborosa, sana i natural.

Ingredients

Procés de cocció

pas 1 de 3
Renteu els gerds i fregueu-hi el puré de patates.
pas 2 de 3
Bullir aigua i afegir al puré de gerds, coure-ho 5 minuts. Traieu-la del foc, dissoleu la mel en una compota i deixeu-la refredar durant unes 5 hores.
pas 3 de 3
Colar la compota de gerds a través d’un colador fi per eliminar la polpa.

Bon Appetit!

Receptes similars

Deixa un comentari

Nom
Correu electrònic
Text *