Compota de Ranetki i mora en un pot de 2 litres per a l'hivern
0
188
Cuina
Rus
Contingut calòric
68,1 kcal
Porcions
2 pàg.
Hora de cuinar
45 minuts
Proteïnes *
0,5 gr.
Greixos *
0,1 g
Hidrats de carboni *
16,6 gr.
Per sorprenent que sembli, però aquesta beguda, durant el període hivernal de l’any, pot substituir el complex vitamínic amb seguretat. Conté una gran varietat de vitamines, minerals i àcids beneficiosos que la compra de sucs i begudes carbonatades només pot envejar.
Ingredients
Procés de cocció
Per començar, prepararem els ingredients principals: esbandim a fons el ranetki i la cendra de muntanya i els assecem amb una tovallola de paper o simplement tirant-los a un colador. Traieu les tiges de les pomes, talleu-les a quarts i traieu-ne el nucli i les llavors. Ordenem les baies, deixant només denses i sense fer malbé.
