Compota de prunes en una cassola
0
884
Cuina
Rus
Contingut calòric
60,1 kcal
Porcions
3 l.
Hora de cuinar
20 minuts.
Proteïnes *
0,2 g
Greixos *
0,1 g
Hidrats de carboni *
14,9 gr.
La pruna, com moltes fruites, conté una gran quantitat de vitamines i nutrients. Té propietats beneficioses, enforteix el sistema immunitari, elimina el colesterol i millora la digestió. La pruna, madura sota els càlids raigs del sol de l’estiu, no pot ser diferent. Avui farem una deliciosa compota, que es prepara en qüestió de minuts i us ajudarà a calmar la set en un calorós dia d’estiu. Podeu ajustar la quantitat de sucre al vostre gust, però si la pruna és massa dolça (podeu afegir una mica d’àcid cítric a la compota), enriquirà el sabor i aportarà una acidesa agradable.
