Compota de cireres sense sucre
0
3506
Cuina
Rus
Contingut calòric
15,6 kcal
Porcions
5 l.
Hora de cuinar
1 dia.
Proteïnes *
0,2 g
Greixos *
0,1 g
Hidrats de carboni *
3,2 gr.
Les compotes en forma de rotllos ara es consideren poc saludables, ja que contenen una gran quantitat de sucre i són hidrats de carboni ràpids. Tot i això, podeu posar una compota de cireres sana i saborosa per a l’hivern sense sucre granulat.
Ingredients
Procés de cocció
Aboqueu-hi aigua bullent, tapeu-la amb tapes estèrils i durant 15 minuts. deixar preparar. A continuació, escorreu l'aigua dels pots, torneu-la a bullir i aboqueu-la als pots. Enrotlleu-lo amb una màquina d’escriure. Gireu els pots cap per avall sota un xal càlid i deixeu-los refredar completament sense canvis bruscs de temperatura a temperatura ambient.
Bon Appetit!