Filetes en conserva per a l’hivern
0
568
Cuina
Rus
Contingut calòric
19 kcal
Porcions
5 l.
Hora de cuinar
25 h.
Proteïnes *
1,7 gr.
Greixos *
1,5 gr.
Hidrats de carboni *
0,7 g
Si no sabeu preparar filetes enllaunades de forma ràpida i deliciosa, no oblideu utilitzar aquesta recepta senzilla i ràpida. Els bolets fragants resulten sucosos, força interessants i de gust inusual. Intenta cuinar i tractar els teus amics i éssers estimats.
Ingredients
Procés de cocció
Poseu les files preparades en una cassola profunda i tapeu-les amb aigua freda. Poseu a foc moderat i poseu-ho a ebullició, reduïu el foc i coeu els bolets durant 30 minuts, remenant de tant en tant i eliminant l’escuma resultant. Aboqueu les fileres bullides a través d’un colador o colador i renteu-les bé amb aigua corrent freda.
Prepareu la marinada. Poseu fulles de llorer, clau d’olor, grans de pebre negre i sal en un cassó. Ompliu amb la quantitat d’aigua potable necessària. Poseu a foc moderat i deixeu-ho bullir. Després reduïu el foc. Col·loqueu les files a la marinada i deixeu-les coure uns 20 minuts més i, a continuació, afegiu-hi el vinagre. Remeneu i bulliu les files a l’adob durant 5-7 minuts més.
Bon Appetit!