Amanida de cranc amb blat de moro sense arròs

Top 10 dels ingredients més utilitzats sota amanides de cranc

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Conserves de blat de moro 61 2 0.8 12.2
Bastons de cranc 86 5.7 0.8 14.1
Maionesa 245 0.5 25 4
Cogombres 14 0.8 0.1 2.5
Ceba verda 27 1 0.5 5.7
Verds 32.6 1.9 1 3.9
Col 16 1.2 0.2 2
All 14.9 0.7 0 3
formatge parmesà 392 33 28 0
Crackers 240 3.5 16 20.5