Amanida de cranc amb arròs, blat de moro, ou i cogombre

Top 10 dels ingredients més utilitzats sota amanides de cranc

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Cogombres 14 0.8 0.1 2.5
Bastons de cranc 86 5.7 0.8 14.1
arròs blanc 365 7.1 0.7 78.7
Conserves de blat de moro 61 2 0.8 12.2
Maionesa 245 0.5 25 4
Ceba verda 27 1 0.5 5.7
Formatge 364 23.2 29.5 0
Crema agra 206 2.5 20 3.4
Conserves de tonyina 198 29.1 8.2 0
Ceba 41 1.4 0.2 8.2