Amanida amb pals de cranc i pastanagues coreanes

Top 10 dels ingredients més utilitzats sota amanides de cranc

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Bastons de cranc 86 5.7 0.8 14.1
Pastanagues coreanes 110 1 9 7
Maionesa 245 0.5 25 4
Cogombres 14 0.8 0.1 2.5
Conserves de blat de moro 61 2 0.8 12.2
Verds 32.6 1.9 1 3.9
Crackers 240 3.5 16 20.5
Pèsols verds en conserva 58 3 0.5 7.3
Embotit fumat 309 12 29 0
Amanida de fulles 16 1.5 0.2 3.1