Amanida amb pals de cranc i arròs

Top 10 dels ingredients més utilitzats sota amanides de cranc

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Bastons de cranc 86 5.7 0.8 14.1
Conserves de blat de moro 61 2 0.8 12.2
arròs blanc 365 7.1 0.7 78.7
Maionesa 245 0.5 25 4
Cogombres 14 0.8 0.1 2.5
Ceba verda 27 1 0.5 5.7
Verds 32.6 1.9 1 3.9
Ceba 41 1.4 0.2 8.2
Pinya en conserva 62 0.4 0.1 17
Suc de llimona 33 0.6 0.2 3.9