Amanida amb pals de cranc, calamars, ou i cogombre

Top 10 dels ingredients més utilitzats sota amanides de cranc

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Maionesa 245 0.5 25 4
Bastons de cranc 86 5.7 0.8 14.1
Cogombres 14 0.8 0.1 2.5
Calamar 100 18 2.2 2
Conserves de blat de moro 61 2 0.8 12.2
Ceba verda 27 1 0.5 5.7
Caviar vermell 236 28.3 13.2 1
Verds 32.6 1.9 1 3.9
Gambes fresques 71 13.6 1 0.9
Ceba 41 1.4 0.2 8.2