Amanida amb pals de cranc, blat de moro i formatge

Top 10 dels ingredients més utilitzats sota amanides de cranc

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Bastons de cranc 86 5.7 0.8 14.1
Conserves de blat de moro 61 2 0.8 12.2
Maionesa 245 0.5 25 4
formatge parmesà 392 33 28 0
Cogombres 14 0.8 0.1 2.5
Verds 32.6 1.9 1 3.9
All 14.9 0.7 0 3
Formatge elaborat 257 16.8 11.2 23.8
Formatge 364 23.2 29.5 0
Ceba verda 27 1 0.5 5.7