Amanida amb pals de cranc, ceba i blat de moro

Top 10 dels ingredients més utilitzats sota amanides de cranc

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Conserves de blat de moro 61 2 0.8 12.2
Maionesa 245 0.5 25 4
Bastons de cranc 86 5.7 0.8 14.1
Ceba verda 27 1 0.5 5.7
Cogombres 14 0.8 0.1 2.5
Ceba 41 1.4 0.2 8.2
arròs blanc 365 7.1 0.7 78.7
Formatge elaborat 257 16.8 11.2 23.8
Calamar 100 18 2.2 2
Oli vegetal 899 0 99.9 0