Amanida amb pals de cranc, cogombre i ou

Top 10 dels ingredients més utilitzats sota amanides de cranc

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Bastons de cranc 86 5.7 0.8 14.1
Cogombres 14 0.8 0.1 2.5
Maionesa 245 0.5 25 4
Conserves de blat de moro 61 2 0.8 12.2
Ceba verda 27 1 0.5 5.7
Verds 32.6 1.9 1 3.9
Calamar 100 18 2.2 2
arròs blanc 365 7.1 0.7 78.7
Col 16 1.2 0.2 2
Suc de llimona 33 0.6 0.2 3.9