Amanida amb pals de cranc, formatge i col

Top 10 dels ingredients més utilitzats sota amanides de cranc

Producte 100gr Kcal Proteïna Greixos Hidrats de carboni
Bastons de cranc 86 5.7 0.8 14.1
Maionesa 245 0.5 25 4
Col 16 1.2 0.2 2
formatge parmesà 392 33 28 0
Verds 32.6 1.9 1 3.9
Ceba 41 1.4 0.2 8.2
Pa blanc 266 8.9 3.3 46.7
Conserves de blat de moro 61 2 0.8 12.2
Col blanca 25 1.3 0.1 3.3
Formatge 364 23.2 29.5 0